B IN PEACE ♥  7-weekse meditatiecursus

B IN PEACE ♥ 7-weekse meditatiecursus

GEEF JEZELF RUST CADEAU! ♥

Heb je het gevoel dat je ergens vastloopt, maar daar niet de vinger op kunt leggen? Of emoties zich bij jou vanbinnen opstapelen? Ga je steeds weer je grenzen over? Wil je leren dichter bij jezelf te blijven en je innerlijke rust te behouden?

Deze 7-weekse cursus bestaat uit mindfulness, simpele visualisatie- en meditatietechnieken. Leer je emoties te doorvoelen, je grenzen te beschermen en je te verbinden met je innerlijke rust. Je voelt je lekkerder in je vel, weet je kwaliteiten goed te benutten en te vertrouwen op je intuïtie.

De meditatiecursus is een retraite in je eigen omgeving. Je krijgt uitleg over de psychologie en het chakra-energiesysteem. Simpele meditatietechnieken ga je oefenen om te leren voelen en je hoger bewustzijn te ontwikkelen. Je leert visualisaties & meditaties om je bewust te worden van de gebieden waarop je vastloopt in je leven. Dit geeft je inzicht in je onbewuste emotionele systeem en de geprogrammeerde gedachtepatronen. Je leert om dit zelf te helen en toe te passen in je leven. Het helpt je om de balans in je hoofd en lichaam terug te vinden én hoe dit te behouden.

Leer bij jezelf te blijven en te leven vanuit je hart!   

  • Voel je stress en angst afnemen
  • Doorbreek je gedachtepatronen
  • Krijg ruimte in je hoofd
  • Leer te voelen en je grenzen bewaken
  • Breng je energie in balans

 

De volgende cursus start op dinsdag 29 mei bij de Ajna Tempel in Heemskerk
Data: dinsdag 30 oktober, 6, 13, 20, 27 november van 19.00 – 20.30 uur
Kosten: 375,-

Aanmelden via info@binprogress.nl

Cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten van 90 minuten, persoonlijke aandacht en daarnaast theorie, oefeningen, digitaal-werkboek en audiomateriaal voor thuis.

Voor cursisten geldt tijdens de cursus een gereduceerd tarief op 1:1 coaching.

IN JANUARI EN FEBRUARI 2019 NIEUWE STARTDATA IN HAARLEM EN AMSTERDAM. STUUR EEN EMAIL VOOR MEER INFORMATIE.

B IN PEACE ♥  7-WEEKSE MEDITATIECURSUS

B IN PEACE ♥ 7-WEEKSE MEDITATIECURSUS

GEEF JEZELF RUST CADEAU! ♥

Heb je het gevoel dat je ergens vastloopt, maar daar niet de vinger op kunt leggen? Of emoties zich bij jou vanbinnen opstapelen? Ga je steeds weer je grenzen over? Wil je leren dichter bij jezelf te blijven en je innerlijke rust te behouden?

Deze 7-weekse cursus bestaat uit mindfulness, simpele visualisatie- en meditatietechnieken. Leer je emoties te doorvoelen, je grenzen te beschermen en je te verbinden met je innerlijke rust. Je voelt je lekkerder in je vel, weet je kwaliteiten goed te benutten en te vertrouwen op je intuïtie.

De meditatiecursus is een retraite in je eigen omgeving. Je krijgt uitleg over de psychologie en het chakra-energiesysteem. Simpele meditatietechnieken ga je oefenen om te leren voelen en je hoger bewustzijn te ontwikkelen. Je leert visualisaties & meditaties om je bewust te worden van de gebieden waarop je vastloopt in je leven. Dit geeft je inzicht in je onbewuste emotionele systeem en de geprogrammeerde gedachtepatronen. Je leert om dit zelf te helen en toe te passen in je leven. Het helpt je om de balans in je hoofd en lichaam terug te vinden én hoe dit te behouden.

Leer bij jezelf te blijven en te leven vanuit je hart!   

  • Voel je stress en angst afnemen
  • Doorbreek je gedachtepatronen
  • Krijg ruimte in je hoofd
  • Leer te voelen en je grenzen bewaken
  • Breng je energie in balans

 

De volgende cursus start op dinsdag 4 september in Haarlem, locatie Flow Plaza Zaanenstraat 18. (gratis parkeren en makkelijk bereikbaar met OV)
Data: dinsdag 4, 11, 18 en 25 september, 2, 9 en 16 oktober van 19.00 – 20.30 uur
Kosten: 375,-

Aanmelden of meer informatie via info@binprogress.nl

Cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten van 90 minuten en daarnaast theorie, oefeningen, digitaal-werkboek en audiomateriaal voor thuis.

Voor cursisten geldt tijdens de cursus een gereduceerd tarief op 1:1 coaching.

 

Masterclasses in Rust voor meer Balans & Energie

Masterclasses in Rust voor meer Balans & Energie

YOUR INNERPEACE IS THE GREATEST AND MOST VALUABLE TREASURE YOU CAN DISCOVER ♥

De masterclass bestaat uit mindfulness, visualisatie- en meditatieoefeningen voor meer balans, rust en energie in jouw leven.

Heb je behoefte aan meer rust? Rust in je hoofd, in je lichaam, in je dagelijks leven? Heb je weleens het gevoel dat je jezelf voorbij rent? Of helemaal verliest in de dagelijkse beslommeringen?

In deze masterclass reikt Bianca mindfulness, meditatie en visualisatie oefeningen aan die je kunt toepassen in je dagelijkse leven. Je leert je bewustwording te vergroten wat meer rust, energie en balans oplevert.

Je leert te voelen, aanwezig te zijn in het moment, je bewust te worden van je grenzen en wanneer je deze dreigt over te gaan. Door de oefeningen toe te passen leer je om te gaan met je gedachtes, beter voor jezelf te zorgen, hoe je dichtbij jezelf kunt blijven en je grenzen bewaakt.

Je voelt je steviger in je schoenen staan en hebt meer rust in je hoofd!

Ben je nieuwsgierig naar de 7-weekse cursus? Dan is deze masterclass een mooi voorproefje om te ervaren of dit iets voor jou is en de gelegenheid om kennis te maken met mij en de technieken.

Mocht je beslissen om je in te schrijven voor de cursus is deze masterclass GRATIS.

Testimonia
Ik had veel erkenning in de Masterclass Rust.
Ook heel goed om bij een keuze bewust te denken/stil te staan hoe het voelt. Voel ik angst of liefde?
Nu oefening ik met voelen en in het nu zijn, tijdens alledaagse dingen. Hierdoor kan ik mijn gedachten even uitzetten en ontspannen. Ik houd veel spanning in mijn kaken vast en probeer daar nu bewust los te laten.
Na de masterclass heb ik ook heel goed geslapen. ~ Nanda

Data:

Donderdag 19 juli 19.30 – 21.30 bij Yogastudio Kleverpark in Haarlem, bijdrage 25,- (inclusief hand-out met oefeningen voor thuis)

Woensdag 29 augustus van 19.00 – 20.15 bij Yogastudio Kleverpark in Haarlem, bijdrage 15,- (inclusief hand-out met oefeningen voor thuis)

Zondag 23 september van 14.00 – 16.00 bij Ajna Tempel in Heemskerk, bijdrag 25,-  (inclusief hand-out met oefeningen voor thuis)

Meer data volgt! Ben je geïnteresseerd, maar je datum staat er nog niet tussen? Wil je meer informatie of aanmelden? Stuur een email aan bianca@binprogress.nl