Hoi, mijn naam is Heidi. Voldoende aandacht besteden aan jezelf, op zowel fysiek als mentaal vlak, is helaas tegenwoordig niet meer zo vanzelfsprekend. Ik geloof dat wanneer je dat wel doet, dat je dan beter in staat bent om te doen wat echt belangrijk voor je is. Zodat je optimaal kunt genieten van het leven en dat je krachtig kunt staan voor wie je bent en wat je doet.
Personal coach met een verassende werkwijze
Wie is Heidi?
Hoi, mijn naam is Heidi. Voldoende aandacht besteden aan jezelf, op zowel fysiek als mentaal vlak, is helaas tegenwoordig niet meer zo vanzelfsprekend. Ik geloof dat wanneer je dat wel doet, dat je dan beter in staat bent om te doen wat echt belangrijk voor je is. Zodat je optimaal kunt genieten van het leven en dat je krachtig kunt staan voor wie je bent en wat je doet.
Een gezonde balans is essentieel om lekker stevig in het leven te staan. In mijn coaching staat balans eigenlijk altijd centraal. Dus hoe zorg je voor balans terwijl je je middenin de tropenjaren met jonge kinderen bevindt? Hoe vind je balans na je scheiding? Hoe kun je een disbalans tussen werk en privé voorkomen terwijl je een doorgewinterde pleaser bent? En balans? Dat heb jij als perfectionist misschien nog wel nooit écht kunnen ervaren…
Het motto van Bianca, Geef jezelf rust cadeau, sluit helemaal bij mijn werkwijze en mijn eigen lifestyle aan. Bijna dagelijks zeg ik tegen mezelf of tegen een cliënt:
‘Sta éven stil.’ Stop met jagen en voel en ervaar. Durf kwetsbaar te zijn. Durf dingen anders te doen. Volg je hart.
Je bent goed zoals je bent. Om dat echt te voelen, moet je soms afstand nemen van diepgewortelde overtuigingen. En dat vergt (zelf)onderzoek, tijd en lef. Ik gun jou vrijheid in je denken en in je doen. Als gecertificeerd en gediplomeerd coach help ik je aan de hand van krachtige methodieken, interventies, oefeningen en opdrachten en een praktische en creatieve manier aan een vrijer leven.