YOUR INNERPEACE IS THE GREATEST AND MOST VALUABLE TREASURE YOU CAN DISCOVER

B IN PEACE    ~ 7-weekse meditatiecursus

Vind de rust in jezelf door je intuïtie te trainen en zelfbewustzijn te vergroten met meditatie en mindfulness

Heb je het gevoel dat je ergens vastloopt, maar daar niet de vinger op kunt leggen? Of emoties zich bij jou vanbinnen opstapelen? Ga je steeds weer je grenzen over? Wil je leren dichter bij jezelf te blijven en je innerlijke rust te behouden?

Deze 7-weekse cursus bestaat uit mindfulness, simpele visualisatie- en meditatietechnieken. Leer je emoties te doorvoelen, je grenzen te beschermen en je te verbinden met je innerlijke rust. Je voelt je lekkerder in je vel, weet je kwaliteiten goed te benutten en te vertrouwen op je intuïtie.

De meditatiecursus is een retraite in je eigen omgeving. Je krijgt uitleg over de psychologie en het chakra-energiesysteem. Simpele meditatietechnieken ga je oefenen om te leren voelen en je hoger bewustzijn te ontwikkelen. Je leert visualisaties & meditaties om je bewust te worden van de gebieden waarop je vastloopt in je leven. Dit geeft je inzicht in je onbewuste emotionele systeem en de geprogrammeerde gedachtepatronen. Je leert om dit zelf te helen en toe te passen in je leven. Het helpt je om de balans in je hoofd en lichaam terug te vinden én hoe dit te behouden.

“Het is een kleine groep, waardoor er veel persoonlijke aandacht is. Ik werk intuïtief en voel wat je nodig hebt” ~ Bianca

Leer bij jezelf te blijven en te leven vanuit je hart!

Voel je stress en angst afnemen

Doorbreek je gedachtepatronen

Krijg ruimte in je hoofd

Leer te voelen en je grenzen bewaken

Breng je energie in balans

B IN PEACE    ~ 7-weekse meditatiecursus

Vind de rust in jezelf door je intuïtie te trainen en zelfbewustzijn te vergroten met meditatie en mindfulness

Heb je het gevoel dat je ergens vastloopt, maar daar niet de vinger op kunt leggen? Of emoties zich bij jou vanbinnen opstapelen? Ga je steeds weer je grenzen over? Wil je leren dichter bij jezelf te blijven en je innerlijke rust te behouden?

Deze 7-weekse cursus bestaat uit mindfulness, simpele visualisatie- en meditatietechnieken. Leer je emoties te doorvoelen, je grenzen te beschermen en je te verbinden met je innerlijke rust. Je voelt je lekkerder in je vel, weet je kwaliteiten goed te benutten en te vertrouwen op je intuïtie.

De meditatiecursus is een retraite in je eigen omgeving. Je krijgt uitleg over de psychologie en het chakra-energiesysteem. Simpele meditatietechnieken ga je oefenen om te leren voelen en je hoger bewustzijn te ontwikkelen. Je leert visualisaties & meditaties om je bewust te worden van de gebieden waarop je vastloopt in je leven. Dit geeft je inzicht in je onbewuste emotionele systeem en de geprogrammeerde gedachtepatronen. Je leert om dit zelf te helen en toe te passen in je leven. Het helpt je om de balans in je hoofd en lichaam terug te vinden én hoe dit te behouden.

“Het is een kleine groep, waardoor er veel persoonlijke aandacht is. Ik werk intuïtief en voel wat je nodig hebt” ~ Bianca

Leer bij jezelf te blijven en te leven vanuit je hart!

Voel je stress en angst afnemen

Doorbreek je gedachte patronen

Krijg ruimte in je hoofd

Leer te voelen en je grenzen bewaken

Breng je energie in balans

“GEEF JEZELF RUST CADEAU!” ♥

“GEEF JEZELF RUST CADEAU!” ♥

TESTIMONIALS

“Ik was op zoek naar meer balans in mijn leven. Ik was ver weg van mijn gevoel en deed veel op verstand. Hierdoor verloor ik veel energie en was er maar weinig plaats voor rust. Bianca liet mij in de cursus zien en voelen om te leven vanuit mijn hart. Het is een mooie innerlijke reis geworden om dichter bij mijzelf te komen. Diepere lagen zijn naar bovengekomen, waardoor er meer ruimte kwam voor rust en liefde. De meditatie helpt mij stil te staan bij wat er voorbij komt. Ik ben zo blij dat ik deze stap heb durven zetten naar een waarde- en zinvoller leven.” – Sandra

TESTIMONIALS

“Deze meditatiecursus kwam op het juiste moment op mijn pad. Ik heb in deze cursus nieuwe inzichten verkregen, waardoor ik rust krijg in mijn hoofd en lichaam. Eindelijk een goede uitleg in elke les over de chakra’s met de bijbehorende emoties en inzichten! Ook heeft Bianca een fijne stem om naar te luisteren! En dat is belangrijk voor de meditaties die door haar worden ingesproken. Kortom…..een interessante cursus die ik, ook door de leuke groep, echt niet had willen missen.” – Riek

TESTIMONIALS

“Bianca laat op een eenvoudige wijze met deze cursus niet alleen de weg vinden naar rust in jezelf maar ook het weer thuiskomen bij jezelf!!! Op speelse natuurlijke geïnspireerde manier legt zij de chakra’s uit, het mediteren en waar het om gaat in het leven! Haar heerlijke ontspannen relaxte stem draagt hier nog extra aan bij. Tevens krijg je veel oefeningen voor thuis om in het gevoel te blijven.” – Irene

De eerstvolgende cursus in Haarlem start op zondag 28 oktober locatie Yogastudio Kleverpark

Zondagmiddag 12.00 – 14.00

Data:  zondag 28 oktober, 4, 11, 25 november 2, 9 en 16 december 

Burn-out of overspannen? Op donderdagmiddag 1 november van 16.00 – 18.00 uur start bij House of Sukha de 7-weekse cursus

Kosten: 379,-

De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten van 120 minuten en daarnaast theorie, oefeningen, digitaal werkboek en audiomateriaal voor thuis en veel persoonlijke aandacht.

Voor cursisten geldt tijdens de cursus een gereduceerd tarief op 1:1 coaching.

Benieuwd of deze cursus iets voor je is? Volg dan op 14 oktober bij House of Sukha de Masterclass

In 2019 start er weer een 7-weekse cursus op dinsdagavond 15 januari van 19.30 – 21.30 bij Flow Plaza in Haarlem

Ja, ik meld me aan! / Ik heb nog een vraag

8 + 1 =

De eerstvolgende cursus in Haarlem start op zondag 28 oktober locatie Yogastudio Kleverpark

Zondagmiddag 12.00 – 14.00

Data:  zondag 28 oktober, 4, 11, 25 november 2, 9 en 16 december

Burn-out of overspannen? Op donderdagmiddag 1 november van 16.00 – 18.00 uur start bij House of Sukha de 7-weekse cursus

Kosten: 379,-

De cursus bestaat uit 7 bijeenkomsten van 120 minuten en daarnaast theorie, oefeningen, digitaal werkboek en audiomateriaal voor thuis en veel persoonlijke aandacht.

Voor cursisten geldt tijdens de cursus een gereduceerd tarief op 1:1 coaching.

Benieuwd of deze cursus iets voor je is? Volg dan op 14 oktober bij House of Sukha de Masterclass

In 2019 start er weer een 7-weekse cursus op dinsdagavond 15 januari van 19.30 – 21.30 bij Flow Plaza in Haarlem

Ja, ik meld me aan! / Ik heb nog een vraag

15 + 13 =

Start nu met 3 minuten rust! 

Neem een 3 minuten adempauze voor maximale ontspanning!

Heb je het gevoel dat je druk in je hoofd bent? Voel je stress? Voel je je onrustig of leeg?

Ren en jaag niet door van afspraak naar afspraak. Neem met deze meditatie 3 minuten tussendoor voor jezelf. Voel en wees nieuwsgierig naar wat het met je doet als je jezelf deze rust gunt.

Kies voor rust en vul je naam en emailadres in. Je krijgt een mail met de meditatie toegestuurd.

Liefs, Bianca