Partners

Hoi, mijn naam is Heidi. Voldoende aandacht besteden aan jezelf, op zowel fysiek als mentaal vlak, is helaas tegenwoordig niet meer zo vanzelfsprekend. Ik geloof dat wanneer je dat wel doet, dat je dan beter in staat bent om te doen wat echt belangrijk voor je is. Zodat je optimaal kunt genieten van het leven en dat je krachtig kunt staan voor wie je bent en wat je doet.

[Lees meer…] overOne day magic: In 1 dag helderheid voor vastlopers

In de Mindful flow & Yoga Nidra wordt je uitgenodigd terug in contact te komen met je lichaam. Terwijl je lichaam beweegt op het ritme van je adem, gaat je aandacht uit naar het voelen van sensaties in je lichaam.

Yoga stops the movement of the mind.

[Lees meer…] overMindful Flow & Yoga Nidra

Ga op zoek naar wat goed voelt voor jou! Raja yoga is een vorm van klassieke yoga uit de Himalaya’s. De duizenden jaren oude kennis en wijsheid van de Raja yoga is nog springlevend! Ik leer je om deze toe te passen in je dagelijkse leven. We gebruiken onze concentratie en aandacht om steeds opnieuw de verbinding maken met jezelf.

[Lees meer…] overRaja yoga Haarlem

Mindfulnesstrainer voor mensen die volop in het leven willen staan

[Lees meer…] overMeditatiestation