Blog

Yesss! Ik ben superblij dat ik kan aankondigen dat we ook naar buiten gaan en ik jullie live les kan geven. Van een aantal heb ik begrepen dat ze ook graag nog online lessen willen blijven volgen. Daarom is er een mix van online en buiten yogalessen op het rooster.

Yoga in de buitenlucht op de mooiste buitenplaats van Haarlem: Buitenplaats Elswout

Per 3 juni is er op maandag- en woensdagochtend van 9.00 uur – 10.30 uur een yin yang flow op Buitenplaats Elswout. Deze les is een combi van Qigong bewegingen (yang series vanuit de yin yoga om de energiestroom te activeren), yin yoga, pranayama, mindfulness en meditatie. Afhankelijk van de temperatuur pas ik de les aan.

Met beide voeten in het gras starten wij deze dag met meditatieve bewegingen, op het ritme van je ademhaling. Langzaam stretchen we ons lichaam en vinden we verstilling in de yin yogahoudingen om ons voor te bereiden op de meditatie. Een geleide meditatie om je te aarden en centreren, voor een stevige basis van jouw dag! Deze les helpt je flexibel, stevig en liefdevol in je dag te staan!

Yin yoga in de buitenlucht bij de kweektuin!

Vanaf vrijdag a.s. zal de yin yogales i.s.m. Urban Flow in de Kweektuin gegeven gaan worden. Mocht het weer te koud of slecht zijn, zal de les online via Zoom plaatsvinden. In dit geval zal dit op donderdagavond om 20.00 uur via een bericht vanuit Fitmanager bekendgemaakt worden.

Op maandagavond kun je van 19.15 uur – 20.15 uur meedoen met de yin yogales van Bethinda Fang. Bij slecht weer zal de les geannuleerd worden en kun je om 20.00 uur meedoen met de online les van Bianca.

Individuele ontspanningsles

Deze keer verdiepen we ons in de anatomie. Ieder mens is uniek met een eigen bottenstructuur. Wist je dat jouw anatomie invloed heeft op het ervaren van je yoga practise?

Je ontvangt op vrijdag 12 juni de videopresentatie van 60 minuten met de theorieles. Op zondag 14 juni is de praktijkles en Q&A van 10.30 – 12.00 uur buiten bij de Kweektuin.

Nieuwe abonnementsvormen

Naast de 10-strippenkaart wil ik nog 2 nieuwe abonnementen introduceren. Sommigen willen namelijk meer buitenlessen volgen en anderen vinden het heerlijk om nu online yoga thuis te kunnen doen, of een combi van beide.

Onbeperkt Online voor 45 euro per maand, maandelijks opzegbaar voor de 15e. Hiermee heb je onbeperkt toegang tot de live lessen via Zoom en B in progress Online platform. Dit platform gaat uitgebreid worden met ook kortere lessen, yoga nidra, meditatie en inspiration talks.

Onbeperkt Rust! Met het onbeperkt online & buitenles programma voor 65 euro per maand, maandelijks opzegbaar voor de 15e van de maand. Je hebt onbeperkt toegang tot alle buitenlessen, online live lessen en B in progress online (gaat uitgebreid worden, zie hierboven). Dit abonnement kun je tijdens je zomervakantie 2 weken bevriezen, vraag de zomerstop voor de 1e van de maand aan.

Ik ben zo blij met het aanbod dat ik jullie kan bieden. De online omgeving en lessen zijn een van de dingen die deze crisis tijd mij heeft opgebracht en zal ik zeker verder uitbouwen naast de live lessen. Ik verheug mij erop om ook buiten les te gaan geven naast de online lessen. Wat heb ik jullie gemist!

Neem gerust contact op. Tot snel!

Liefs, Bianca