B in peace dagretreat Innernourishment
Dit is een dag voor jou! Een dag waar je even niets hoeft te doen, de stilte in mag duiken, naar binnen mag keren. Bianca & Bianca leggen je deze dag in de watten.
Rust is niet iets wat de wereld aan ons geeft.
Rust is nooit een geschenk geweest.
Rust is nooit iets geweest wat je krijgt
als je met al het andere klaar bent.
Als je rust wil, moet je rust nemen.-Alex Pang
Bianca van B in progress begeleidt je in ontspannen en naar binnen keren de stilte in met yin yoga, yoga nidra en meditatie. Tijdens de yin yoga ontvang je reiki, zijn er klanken, geuren en mooie gedichten.
Tijdens deze dag verzorgt BiHealthy de smaakpupillen met vegan snacks en lunch. De voeding is afgestemd op de tijd van het jaar en de thema’s van deze dag. Dit is echt kunst om te zien en een ware beleving in het proeven. Bianca van BiHealthy geeft uitleg over de voeding bij de snacks en lunch.
Einde van de dag ervaar je de stilte geluk en rust in jezelf! Je gaat ontspannen, opgeladen en krachtig de herfst n!
Geef jezelf rust cadeau!
Programma:
10.00 – Ontvangst met thee, snack, opening en luiden we de stilte in.
10.30 – We duiken naar binnen met yin yoga & meditatie.
12.30 – Lunch
13.30 – Yoga nidra en meditatie
15.00 – Thee, snack & Ritueel
16.00 – Einde dag
Kosten: 95 euro